What we think we become​.

Geboren in Bayern, eingeschult in Florida, aufgewachsen in München und Berlin - geprägt von zahlreichen Auslandsaufenthalten während meiner Kindheit in Südamerika & Asien. 

Schon sehr früh habe ich mein Interesse für Psychologie, Soziologie und systemische Zusammenhänge entdeckt. Nach Abschluss meines Studiums der Wirtschaftspsychologie, war ich mehrere Jahre im Human Resources Management internationaler Konzerne in der Schweiz und in Deutschland tätig. Danach folgte eine Personal Coach- und Yogalehrer-Ausbildung sowie mehrere Fortbildungen im Gesundheitsbereich.

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As above, so below, as within, so without, as the unsiverse, so the soul.

Als Tochter einer praktizierenden Yoga-Mama und Sportphysiotherapeutin habe ich bereits im Jahr 2005 meinen Weg zum Yoga gefunden. Für mich bedeutet Yoga vor allem eins, zu sich selbst finden und zwar zu den verschiedenen Ausprägungen des "Selbst" - körperlich, geistig, emotional - kurz gesagt, ganzheitlich! Und genau diese ganzheitliche Betrachtung bildet das Fundament meiner Arbeit. Ob im Sinne der Körperarbeit oder mit Betrachtung auf Organisationen und die diversen Strukturen in die wir eingebettet sind.

 

Die elementare Motivation meiner Arbeit liegt darin, ein Umfeld bzw. Rahmenbedingungen zu schaffen, in dem der Einzelne mehr Raum für sich selbst findet.

Ein Ansatz unser Leben und unsere Gedanken nicht durch diverse "To-Do´s" auf unserer Liste bestimmen zu lassen.

Ein Ansatz neue Strategien zu entdecken, um die vielfältigen Herausforderungen unserer heutigen Zeit zu meistern.

Ein Ansatz Raum zu schaffen um Stress bewusst los zu lassen, Fokus zu finden und neue Kraft zu schöpfen.

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Free your mind. Strengthen your body. Nourish your soul.

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